ESSAYEZ LE FIT COACHING : DU FITNESS FORME ET SANTE, VARIE ET LUDIQUE
en petits groupes ou en séances individuelles

Dans notre espace fitness et dans notre parc de 4 hectares
Notre équipe est composée de diplômés en éducation physique, de kinés et de spécialistes de la préparation physique qui, après un bilan santé et un test de vos aptitudes, vous coachent au travers de séances individualisées ludiques et variées pour atteindre vos objectifs.

VOS SEANCES DE FIT COACHING SONT

> COMPLETES : comprenant du travail cardiovasculaire, travail spécifique de la sangle abdominale, renforcement et rééquilibrage musculaire, étirements, relaxation,...

> ORIGINALES : les séances sont à chaque fois différentes ! Le contenu des exercices est sans cesse renouvelé mais aussi l'organisation spatiale, la forme,...

> CIBLEES : avec des orientations de base et individualisation du contenu grâçe à un nombre limité de participants

> PASSIONNANTES : chaque séance est une véritable aventure. L'entraîneur devient votre coach personnel, il vit la séance à vos côtés