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Yoga Vinyāsa

16/09/2022 - Bouge tes chakras

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🤸🏻‍♂️Envie de tester, commencer, continuer, reprendre le Yoga ?

✨Je crois que le Yoga peut changer la vie, parce que c’est une pratique qui nous fait nous sentir vivants.
Bien plus qu'un enchaînement de postures, c’est une philosophie de vie. Une façon de revenir à soi, de se reconnecter à nos sens et au moment présent. Un chemin de réalisation de soi. ✨

✨Je propose des cours de Yoga Vinyāsa, un yoga fluide et dynamique où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration.
Mes cours sont ouverts à tous les niveaux, à tous les corps et à toutes les énergies. 
Ils sont limités à maximum 8 personnes, afin que chacun reçoive les adaptations et l’attention nécessaires à sa pratique du jour.
Après la pratique, je vous invite à un moment de partage autour d’une infusion Ayurvédique et de tirage d’oracles 💫

Quand ?
💫 Mardi 14h
💫 Mercredi & Vendredi 9h
💫 Jeudi 12h15*
💫 Possibilité de cours individuels

Et toujours :
🌳 Au canonissime club Le Roseau

💫 En pratique :
 ▪️Arriver 5mn avant le cours
 ▪️Apporter votre tapis ou une grande serviette
 ▪️1h15 de flow dynamique (méditation - respiration - flow - relaxation)*
 ▪️30mn de partage autour d’une tisane Ayurvédique et d’Oracles- sans obligations
 ▪️Niveau débutant et intermédiaire
 ▪️Petit groupe de max 8 personnes - Inscription obligatoire !

💃🏻 Tarifs:
 ▪️Jusqu’à fin janvier, tarifs de 15 à 17€
 ▪️1 place ouverte au don en conscience ou échange de services à discuter au préalable

🤍 Inscription obligatoire sur :
        Melie.holisticoaching@gmail.com
        0472/900 903
        Groupe fb « Bouge tes chakras » https://facebook.com/groups/1499270717125198/
      Plus d’infos sur :
        https://www.instagram.com/melie_holistic_coaching/
        https://www.facebook.com/MelieHolistiCoaching

See U on the mat 🤸🏼‍♀️ - ou ailleurs ✨

Mélie

*cours d’1h le jeudi midi- THE pause dej rien que pr soi ✨